Diartikel sebelumnya saya menjelaskan tentang makanana-makanan sehat dan gizi-gizi dari makanan yang kita makan. Dan sekarang saya akan menjelaskan pengertian dari ngemil dan bagaimana cara ngemil yang sehat.
apa itu ngemil?? mungkin bagi setiap orang ngemil itu makanan yang bikin gemuk. nah itu anda salah.ngemil itu makanan pengganjal perut, ketika perut mau makan dan apabila bukan jam makan kita sebaiknya mengemil dahulu, bagaimana ngemil yang sehat??? anda sebaiknya makan buah-buahan selain sehat juga banyak kandungan gizinya. seperti apel, pepaya, mangga dan buah pisang.
diartikel selanjutnya saya akan menjelaskan manfaat dari buah-buahan tersebut :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar